Livre
Le yoga des collégiens : 5 séances compètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête
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- Auteur : Agnès Gliozzo
- Auteur : Marie Faure Ambroise
- Editeur : Casterman 2023 63 p.
Après une présentation des principales postures du yoga, 5 séances pour s'endormir sereinement, se détendre, se calmer sans quitter sa chaise, améliorer sa concentration et sa mémoire, retrouver le sourire quand rien ne va plus.
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