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Accros aux écrans
- Editeur : Ligue nationale contre le cancer 2019
Présentation des caractéristiques de l'addiction aux écrans (ordinateur, téléphone portable, jeux vidéo...) et des risques de la cyberdépendance.Exclu du prêtAddiction : c'est pas moi, c'est mon cerveau !
- Editeur : Ligue nationale contre le cancer 2019
Explication sur ce qu'est l'addiction et point sur les conséquences et les mécanismes de la dépendance.Exclu du prêtL'alcool, ce trouble-fête
- Editeur : Ligue nationale contre le cancer 2018
Point sur l'alcool : la présence de l'éthanol dans les boissons alcoolisées et les risques sanitaires ; les effets de l'alcool à court terme sur la santé, le risque de dépendance (addiction) ; l'impact sur l'image de soi.Exclu du prêtBien manger, ça veut dire quoi ?
- Editeur : Ligue nationale contre le cancer 2018
Point sur une bonne alimentation : les règles de bases ; la leptine, une hormone permettant de réguler l'appétit (la satiété).Exclu du prêtLa chicha, de la vapeur parfumée ?
- Editeur : Ligue nationale contre le cancer 2019
Explication sur ce qu'est la chicha et point sur les risques pour la santé liés à la consommation du tabac avec un narguilé.Exclu du prêtLe code européen contre le cancer, qu'est-ce que c'est ?
- Editeur : Ligue nationale contre le cancer 2019
Présentation du code européen contre le cancer, qui comprend 12 règles définissant le mode de vie à adopter pour réduire le risque de développer un cancer.Exclu du prêtComme tu as grandi !
- Editeur : Ligue nationale contre le cancer 2018
Point sur le fait de grandir : comment certains vivent la période de l'enfance à l'adolescence, les différences de croissance entre filles et garçons, l'accès à plus d'autonomie et de responsabilités.Exclu du prêtDormir : un plaisir obligatoire
- Editeur : Ligue nationale contre le cancer 2018
Le point sur le sommeil : son rôle ; les conséquences d'un manque de sommeil ; les signes indiquant le besoin de dormir ; l'effet du sport sur le sommeil.Exclu du prêtL'eau : ce trésor à protéger
- Editeur : Ligue nationale contre le cancer 2018
Point sur l'eau, une ressource indispensable : la quantité d'eau douce et d'eau salée ; son utilisation quotidienne par l'homme ; les éco-gestes pour économiser l'eau.Exclu du prêtFaire du sport sans le savoir
- Editeur : Ligue nationale contre le cancer 2019
Conseils pour avoir une activité physique suffisante, permettant de se maintenir en bonne santé.Exclu du prêtLes fameux fruits et légumes
- Editeur : Ligue nationale contre le cancer 2019
Le point sur la consommation de 5 portions de fruits et légumes par jour, recommandée pour être en bonne santé : définition des fruits et des légumes ; bienfaits ; modes de consommation possibles.Exclu du prêtUne lecture passionnante : les emballages !
- Editeur : Ligue nationale contre le cancer 2019
Explications sur les informations nutritionnelles figurant sur les étiquettes des produits alimentaires : la liste des ingrédients, ceux à éviter ; la composition des aliments en nutriments, les allégations santé ; le logo Nutri Score.Exclu du prêt"Les perturbateurs endocriniens" : késako ?
- Editeur : Ligue nationale contre le cancer 2019
Le point sur les perturbateurs endocriniens : ce qu'ils sont et la manière dont ils agissent sur le corps ; leur impact sur la santé humaine et l'environnement ; les conseils pour réduire son exposition aux perturbateurs endocriniens.Exclu du prêtDes pieds à la tête !
- Editeur : Ligue nationale contre le cancer 2018
Le point sur les bienfaits de l'activité physique : régulation du poids, entretien des muscles, impact sur la qualité du sommeil, etc.Exclu du prêt
